Pilates Hub | Vital Cast EP. 18

Σχετικά με το επεισόδιο

Κάντε εγργαφή εδώ: https://youtube.com/@alpha.podcasts?si=5xYkqO4kEwE7e2uq Μια τάση στο τομέα του Fitness η όποια ειναι διαχρονικά σταθερή, είναι η μέθοδος Pilates. Τι είναι αυτή η μέθοδος, και γιατί τη "διεκδικούν" και αλλοι κλάδοι πέρα απο τους γυμναστές/ριες; Υφίσταται ο όρος κλινικό πιλατες; Σε αυτο το επεισόδιο η γυμνάστρια Κρίστι Λουκα, μια απο τις πιο γνώστες Pilates Instructor στην Κύπρο για μια συζήτηση για Πιλατες, τη νομική του ρύθμιση και αποσαφήνιση μεθόδων και ορίων .