Εργασιακό Στρες & Mental Health | Vital Cast EP. 62

Σχετικά με το επεισόδιο

Στο νέο επεισόδιο του Vital Cast ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από το στρες στο εργασιακό περιβάλλον, τις πιέσεις της σύγχρονης επαγγελματικής ζωής και το πώς αυτές επηρεάζουν την ψυχική υγεία και την καθημερινή μας λειτουργικότητα. Συζητάμε για: • το εργασιακό στρες και το burnout • τις διαφορές mindset μεταξύ νέων και παλαιότερων γενιών • τα στερεότυπα που υπάρχουν γύρω από τη δουλειά, την αντοχή και την παραγωγικότητα • την ψυχική επιβάρυνση, το άγχος και τα σημάδια που συχνά αγνοούμε Μια συζήτηση χωρίς ταμπέλες και εύκολες απαντήσεις, για ένα θέμα που αφορά εργαζόμενους, εργοδότες και κάθε άνθρωπο που προσπαθεί να ισορροπήσει ανάμεσα στην απόδοση και την προσωπική του ευημερία. Κάντε εγγραφή στο κανάλι εδώ 👉 www.youtube.com/@alpha.podcasts Aκολουθήστε τα Alpha Podcasts στο Spotify/Sound Cloud/Apple & Google Podcast για να ακούσετε τα επεισόδια της επιλογής σας on the go!🎧 Follow For More 👇 Subscribe: https://bit.ly/3M5QOrK Facebook: https://bit.ly/48YquJZ Instagram: https://bit.ly/3Frx5PI Spotify: https://bit.ly/4946gP2 Soundcloud: https://bit.ly/46HMo2q Apple Podcasts: https://bit.ly/3MdzTUh Google Podcasts: https://bit.ly/45RA0f5 #alphapodcasts #podcast #cy