Επεισόδιο 46 - Γιατί δεν μπορώ πια, αφού τόσα χρόνια μπορούσα;

Σχετικά με το επεισόδιο

Μπορεί να έχεις ΔΕΠΥ, να δουλεύεις, να μεγαλώνεις παιδιά, να ανταποκρίνεσαι στις υποχρεώσεις σου και για χρόνια να πιστεύεις ότι «μια χαρά τα καταφέρνεις».Αλλά υπάρχει μια ερώτηση που σπάνια κάνουμε:Με τι κόστος;Σε αυτό το επεισόδιο του «Χορεύοντας με τη ΔΕΠΥ» μιλάμε για τη χρόνια υπερπροσπάθεια που συχνά κρύβεται πίσω από έναν φαινομενικά λειτουργικό ενήλικα με ΔΕΠΥ.Για το masking, το άγχος που γίνεται καύσιμο, την πίεση της τελευταίας στιγμής, την ενοχή, την εξάντληση και εκείνη τη στιγμή που αναρωτιέσαι:«Γιατί δεν μπορώ πια, αφού τόσα χρόνια μπορούσα;»Και κυρίως, αλλάζουμε την ερώτηση από το «πώς θα προσπαθήσω περισσότερο;» στο «πού ακριβώς ξοδεύω τόση ενέργεια και πώς μπορώ να μειώσω αυτή την τριβή;»🎧 Ένα επεισόδιο για τη ΔΕΠΥ ενηλίκων, το ADHD masking, το ADHD burnout, τις εκτελεστικές λειτουργίες, το άγχος και τη χρόνια υπερπροσπάθεια που πολλές φορές κανείς δεν βλέπει.Γιατί το ότι λειτουργείς δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο τρόπος που λειτουργείς είναι βιώσιμος.