Επεισόδιο 44 - Έλα μωρέ... όλοι έχουμε λίγο ΔΕΠΥ! NOT!
2 Αυγ 2026 · 9 min · E44
Σχετικά με το επεισόδιο
🎙️ «Ελα μωρέ... όλοι έχουμε λίγο ΔΕΠΥ! NOT.» «Όλοι ξεχνάμε.» «Όλοι αναβάλλουμε.» «Όλοι κολλάμε στο κινητό.» Σωστά. Αλλά αυτό σημαίνει ότι όλοι έχουμε ΔΕΠΥ ενηλίκων (Adult ADHD); NOT. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για μια από τις μεγαλύτερες παρεξηγήσεις γύρω από τη ΔΕΠΥ. Μοιράζομαι τη δική μου εμπειρία και εξηγώ γιατί, για μένα, η μεγαλύτερη δυσκολία δεν είναι η διάσπαση προσοχής ή η αφηρημάδα, αλλά η αδυναμία του εγκεφάλου να κινητοποιηθεί μόνο και μόνο επειδή κάτι πρέπει να γίνει. Συζητάμε για τη ΔΕΠΥ ενηλίκων, την αναβλητικότητα, τις εκτελεστικές λειτουργίες, τη συγκέντρωση, την κινητοποίηση, τον μύθο της «τεμπελιάς» και γιατί η φράση «Όλοι έχουμε λίγο ΔΕΠΥ» είναι πολύ πιο προβληματική απ' όσο φαίνεται. Αν ζεις με ΔΕΠΥ ή απλώς θέλεις να την καταλάβεις καλύτερα, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα. #ΔΕΠΥ #ADHD #AdultADHD #ΔΕΠΥΕνηλίκων #ExecutiveFunction #ΕκτελεστικέςΛειτουργίες #Αναβλητικότητα #MentalHealth #Νευροδιαφορετικότητα #ΧορεύονταςΜεΤηΔΕΠΥ #Shift2Growth