Επεισόδιο 40 - ΔΕΠΥ καί σπίτι. Γιατί ξεκινάω να συμμαζέυω καί καταλήγω να κάνω δέκα άσχετα πράγματα.

Σχετικά με το επεισόδιο

Στο πρώτο επεισόδιο της νέας ενότητας «ΔΕΠΥ & Σπίτι», μιλάμε για μια εμπειρία που σχεδόν κάθε ενήλικας με ΔΕΠΥ έχει ζήσει. Ξεκινάς να πλύνεις τα πιάτα και, χωρίς να το καταλάβεις, καταλήγεις να κάνεις δέκα άσχετα πράγματα. Όχι επειδή δεν προσπαθείς, αλλά επειδή ο εγκέφαλος με ΔΕΠΥ βομβαρδίζεται συνεχώς από νέα ερεθίσματα και αλλάζει εύκολα κατεύθυνση. Σε αυτό το επεισόδιο θα ανακαλύψεις γιατί συμβαίνει αυτό, γιατί δεν είναι θέμα τεμπελιάς ή έλλειψης θέλησης και πώς μπορείς να συνεργαστείς καλύτερα με τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός σου, αντί να παλεύεις συνεχώς εναντίον του. Αν έχεις πει ποτέ «Όλη μέρα κάτι έκανα, αλλά τίποτα δεν τελείωσα», τότε αυτό το επεισόδιο είναι για σένα. 🎧 Χορεύοντας με τη ΔΕΠΥ – Το podcast που μετατρέπει τις καθημερινές εμπειρίες της ΔΕΠΥ σε κατανόηση, πρακτικά εργαλεία και λιγότερες ενοχές.