Επεισόδιο 36 - ΔΕΠΥ καί σώμα. Υπερφαγία. Δεν είναι πείνα, είναι ρύθμιση

Σχετικά με το επεισόδιο

Πεινάς πραγματικά; Ή μήπως προσπαθείς να ανακουφίσεις κάτι άλλο; Στο πρώτο επεισόδιο του νέου κύκλου «ΔΕΠΥ & Σώμα», μιλάμε για την υπερφαγία, το συναισθηματικό φαγητό και τη σχέση τους με τη ΔΕΠΥ. Γιατί πολλές φορές το πρόβλημα δεν είναι η έλλειψη αυτοελέγχου. Είναι η προσπάθεια του εγκεφάλου και του σώματος να ρυθμίσουν την κούραση, το στρες, την ένταση και την απορρύθμιση. Αν έχεις βρεθεί ποτέ μπροστά στο ψυγείο χωρίς να πεινάς πραγματικά, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.