#1 Διατροφή Παγκοσμίως: Διατροφολόγος Αποκαλύπτει τα Μυστικά της - Γιώργος Ομήρου

Σχετικά με το επεισόδιο

Ο Γιώργος Ομήρου είναι φοιτητής διατροφολογίας γνωστός για τις ισορροπημένες, επιστημονικά τεκμηριωμένες και βιώσιμες διατροφικές του προσεγγίσεις που μοιράζεται μέσα από τα κοινωνικά του δίκτυα. Σε αυτό το επεισόδιο ο Γιώργος μοιράζεται μαζί μας τους βασικούς πυλώνες της υγείας, αναλύει πολυσυζητημένα θέματα όπως η κρεατίνη, η μεσογειακή διατροφή και η κρεατοφαγία, και καταρρίπτει μύθους που υπάρχουν γύρω από τον τομέα της διατροφής. https://www.youtube.com/@UCf4GpJXNgdU0khBraomQc6g Κατεβάστε το App Άμεσης Δημοκρατίας εδώ: Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.app.fidias&pli=1 iOS: https://apps.apple.com/cy/app/direct-democracy-app/id6739211863 Spotify: https://open.spotify.com/show/79gsUjVEb1WxJddFo91BQu Clips Channel: https://www.youtube.com/@FidiasCyprusClips 00:00 Εισαγωγή 01:57 Ποιος είναι ο Γιώργος Ομήρου; 05:06 Τι Σημαίνει Διατροφή; 10:41 Το Πλαίσιο της Συζήτησης 16:40 Κρεατίνη 20:38 Οι Βασικοί Πυλώνες της Υγείας 38:26 Μεσογειακή Διατροφή 40:49 Κρεατοφαγική Διατροφή 43:18 Έρευνες - Τσαρλατάνοι 47:26 Νομοθετικό Πλαίσιο 52:11 Σχολείο - Social Media 56:41 Το Επόμενο Βήμα του Γιώργου 1:01:03 Σκέψεις για τη Συζήτηση και το Podcasting 1:08:15 Η Σχέση του Γιώργου με την Διατροφολογία 1:11:21 Τελευταία Ερώτηση #διατροφή #υγεία #ευεξία