Έντερο, ο εγκέφαλος μας και η ψυχική/ σωματική ευεξία μας - Dr. Christine Bishara | Good Girls E36

Σχετικά με το επεισόδιο

#PODCAST #NETCASTZONE #CYPRUSPODCAST Η Δρ. Κριστίν Μπισάρα είναι κορυφαία ερευνήτρια που ειδικεύεται στη σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου, μελετώντας πώς τα μικροβιώματα του εντέρου επηρεάζουν την ψυχική και σωματική υγεία. Η Δρ. Μπισάρα επικεντρώνεται στην ολοκληρωμένη ιατρική, και ειδικότερα στην υγεία του εντέρου και την επίδρασή της στη γνωστική λειτουργία και την ευεξία. Φιλοξενούμενη στην Ελενα Ολυμπίου μιλάει για το πώς τα μικροβιώματα του εντέρου επηρεάζουν βαθιά τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία, με πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή, την παχυσαρκία και τις κοινωνικές σχέσεις. Εξηγεί τη σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου, τα μυστικά μακροζωίας και δινει πρακτικές συμβουλές για την ενίσχυση της ευεξίας στον σύγχρονο κόσμο. Listen on 🎧 Spotify 👉 https://bit.ly/4gFhdug