Φυσική άσκηση και Lifestyle | Κατιάνα Χαραλάμπους | Healthy Lifestyle | E48

Σχετικά με το επεισόδιο

Με την personal teainer Κατιάνα Χαραλάμπους συζητάμε για την άσκηση στη ζωή μας. Πρέπει να υπάρχει; Σε τι βαθμό; Τ είναι κατάλληλο και τι όχι; Τι είδους άσκηση συστήνεται και με ποια διατροφή καλό είναι να συνδυάζεται; #ListenBlitz #PodcastCy #CyprusPodcastChannel #POdcast Με την personal teainer Κατιάνα Χαραλάμπους συζητάμε για την άσκηση στη ζωή μας. Πρέπει να υπάρχει; Σε τι βαθμό; Τ είναι κατάλληλο και τι όχι; Τι είδους άσκηση συστήνεται και με ποια διατροφή καλό είναι να συνδυάζεται; Instagram: https://www.instagram.com/listenblitz Facebook: https://www.facebook.com/listenblitz Website: www.listenblitz.com For collaborations visit our website!