Πώς να Βάζεις τον Εαυτό σου Πρώτο Χωρίς Ενοχές

Σχετικά με το επεισόδιο

Kάνε subscribe και πάτα το καμπανάκι 🛎️ αν σου άρεσε το βίντεο! Ανεβάζω ένα νέο video κάθε εβδομάδα για την επιχειρηματικότητα και το freelancing! 📌 Θέλεις να αναπτύξεις τη freelance επιχείρησή σου; Δες πώς μπορώ να σε βοηθήσω: 👉 https://www.youtube.com/watch?v=T3Kb-aHiRuI 📅 Κλείσε εδώ ένα δωρεάν 15λεπτο video call γνωριμίας: 👉 https://calendly.com/aris-pilitsopoulos/15min​ ​Τρέχεις καθημερινά για την οικογένεια, τις υποχρεώσεις, το σπίτι, την εργασία σου και κάπου ανάμεσα σε όλους τους ρόλους, ξεχνάς εσένα. ​Έχεις όνειρα, ιδέες για τη δική σου επιχείρηση ή θέλεις να απογειώσεις την καριέρα σου, αλλά οι δικές σου ανάγκες μπαίνουν πάντα σε δεύτερη (ή και τρίτη) μοίρα. Και το χειρότερο; Κάθε φορά που προσπαθείς να διεκδικήσεις χρόνο για τα δικά σου θέλω, η ενοχή κάνει την εμφανισή της. ​Αυτή η διαρκής αναβολή δεν είναι απλά έλλειψη χρόνου. ​Είναι μια μορφή ασυνείδητης αυτοτιμωρίας. ​Φιλοξένησα στα Freelance Expert Talks τη Βίκυ Πεταλίδου, Accredited Life, Health & Wellness Coach και ιδρύτρια του Better Life Lab. ​Έχοντας 27 χρόνια εταιρικής εμπειρίας σε απαιτητικές διευθυντικές θέσεις, η Βίκυ γνωρίζει από πρώτο χέρι τι σημαίνει να «πνίγεσαι» στις υποχρεώσεις αλλά και πώς να κάνεις το μεγάλο άλμα προς την επιχειρηματικότητα και την προσωπική ισορροπία χωρίς ενοχές. ⏱️ Θέματα: 00:00 Ποιά είναι η Βίκυ & πώς βοηθάει με τις υπηρεσίες της 01:13 Γιατί οι γυναίκες που έχουν πολλαπλούς ρόλους, νιώθουν ενοχή; 3:04 Πώς εκδηλώνεται η αυτοτιμωρία στην καθημερινότητα; 6:10 Όταν ξεκίνησες ως life coach είχες κάποιο φόβο και τι σε έκανε να προχωρήσεις μπροστά; 11:40 Πώς βοηθάς να ξεπεράσουν τις ενοχές οι Coachees σου; 15:06 Πόσο σημαντική είναι η ευεξία και πως μπορεί να χωρέσει στην καθημερινότητά μας; 19:28 Ποιά, μία συμβουλή θα έλεγες σε μια γυναίκα που έχει φτάσει στο μη περαιτέρω; ​👥 Σε ποιους απευθύνεται: Σε γυναίκες επαγγελματίες, freelancers & επίδοξες επιχειρηματίες που θέλουν να κάνουν το επόμενο βήμα στην καριέρα τους χωρίς να εξαντλούνται. ​Σε όσες νιώθουν ότι «τρέχουν για όλους τους άλλους» και αναβάλλουν συνεχώς τα δικά τους επαγγελματικά όνειρα. ​Σε κάθε γυναίκα που θέλει να μάθει πώς να θέτει υγιή όρια και να βάζει την προσωπική της φροντίδα και εξέλιξη σε προτεραιότητα. ​🌿 Λίγα λόγια για τη Βίκυ Πεταλίδου: Η Βίκυ Πεταλίδου είναι διαπιστευμένη Life, Health & Wellness Coach, Trainer και Mentor. Έχοντας στο ενεργητικό της 27 χρόνια εταιρικής εμπειρίας σε απαιτητικές διευθυντικές θέσεις, γνωρίζει από πρώτο χέρι τι σημαίνει να ισορροπείς ανάμεσα στις επαγγελματικές υποχρεώσεις, την οικογένεια και την προσωπική φροντίδα. ​Το 2022 ίδρυσε το Better Life Lab, έναν πρότυπο χώρο που δημιουργήθηκε με σκοπό την ολιστική ενδυνάμωση των γυναικών και την επίτευξη ουσιαστικού Work-Life Balance. Mε σπουδές στο Life coaching, στο Health and Wellness Coaching και επιμόρφωση στο Whole Person Health & τη Θετική Ψυχολογία, η προσωπική της διαδρομή και η επιχειρηματική της μετάβαση έχουν φιλοξενηθεί σε καταξιωμένα μέσα όπως το OW Magazine και το Executives’ Diary Magazine. ​Πιστεύει βαθιά ότι κάθε πρόκληση —μικρή ή μεγάλη— αποτελεί την ιδανική ευκαιρία για να επαναπροσδιορίσουμε τις προτεραιότητές μας, να εξελιχθούμε και να χτίσουμε μια ζωή με τους δικούς μας όρους. Follow Vicky Petalidou: Instagram: https://www.instagram.com/vickypetalidou_coach/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/vickypetalidou/ Youtube: https://www.youtube.com/@BetterLifeLab-VickyPetalidou/shorts Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vickypetalidou_coach Follow Άρης Πιλιτσόπουλος: https://www.instagram.com/aris_pil_/ https://www.tiktok.com/@arispil7 https://www.linkedin.com/in/arispilitsopoulos/ Άκου το Podcast «Freelance Expert Talks»: https://open.spotify.com/show/3rY5EUnLsCSFRAXQLN3FAD Αν τρέχεις καθημερινά για όλους τους άλλους και τα δικά σου όνειρα περιμένουν πάντα, αυτό το webinar είναι για σένα. Η Βίκυ Πεταλίδου, Accredited Life & Wellness Coach με 27 χρόνια εταιρικής εμπειρίας, μας εξηγεί γιατί η αναβολή δεν είναι έλλειψη χρόνου αλλά ασυνείδητη αυτοτιμωρία — και πώς να σπάσεις τον κύκλο των ενοχών για να διεκδικήσεις επιτέλους το δικό σου επαγγελματικό επόμενο βήμα. Work-life balance γυναίκες, πώς να βάλεις όρια, life coaching Ελλάδα, γυναίκες επιχειρηματίες, από υπάλληλος σε επιχειρηματία, πώς να σταματήσεις να αναβάλλεις, ενοχή και επιτυχία, freelancer γυναίκες, wellness coaching, πώς να βάλεις τον εαυτό σου πρώτα.