NO PAIN. NO REST. NO GAIN | Sport Multiverse S1 E7

Σχετικά με το επεισόδιο

Στο νέο επεισόδιο του Sport Multiverse, συναντάμε την Άννα Ζωρζού, πρώην αθλήτρια μπάσκετ με εμπειρία στο NCAA Division και σήμερα Senior Yoga Teacher Trainer, με πολυετή ενασχόληση με τη yoga, το mindfulness & το breathwork. Με την Άννα μιλήσαμε για τη διαχείριση στρεσογόνων καταστάσεων και το πώς η σωστή διαχείριση της αποτυχίας μπορεί να μετατραπεί σε ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία για την ανάπτυξη της ανθεκτικότητας είτε είμαστε επαγγελματίες αθλητές που βρίσκονται αντιμέτωποι με την πίεση του πρωταθλητισμού, είτε απλώς άνθρωποι που προσπαθούν να διαχειριστούν τις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Συζητήσαμε για τη yoga, το mindset, το breathwork και γενικά τη σωματική επίγνωση, αλλά και για τη δυναμική των retreats και τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσονται οι σύγχρονες προσεγγίσεις γύρω από την ευεξία και την απόδοση. Φυσικά, δεν θα μπορούσε να λείπει η συζήτηση για τον Γιάννη Αντετοκούνμπο και τη συνεργασία τους. Το Sport Multiverse Podcast είναι ένα ταξίδι στα οικοσυστήματα του σύγχρονου αθλητισμού. Ένα σύνολο από κόσμους που αλληλοσυνδέονται. Από την ανάπτυξη αθλητών και την ψυχική υγεία, στην τεχνολογία, την αθλητική διοίκηση, την καινοτομία και την κουλτούρα των φιλάθλων, κάθε επεισόδιο φωτίζει τις δυνάμεις που διαμορφώνουν τα σύγχρονα αθλητικά οικοσυστήματα. Με καλεσμένους που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή, οι συμπαρουσιαστές Νεκτάριος Αλεξάνδρου και Λεόντιος Τσέλεπος, δημιουργούν ουσιαστικές συζητήσεις που αποκωδικοποιούν τον αθλητισμό σε κάθε του επίπεδο, προσφέροντας προοπτική και πραγματική αξία σε όσους θέλουν να τον κατανοήσουν σε βάθος. Ακολούθησε το Growth Hacking Cyprus σε όλα τα κοινωνικά δίκτυα και το Sport Multiverse σε Instagram & Tik Tok ώστε να ενημερώνεσαι, να συμμετέχεις και να σχολιάζεις στο ταξίδι χαρτογράφησης των αθλητικών οικοσυστημάτων. Royalty Free Music: Bensound.com License code: K8AEEUCGYRGFG2GN Artist: : Benjamin Tissot